Die Stress-Spirale knacken

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Datum/Zeit
Daten - 18.02.2022 - 19.02.2022
Ganztägig

Veranstaltungsort
Peter-Rantzau-Haus


Die Stress-Spirale knacken im Februar 2022 in Ahrensburg!

Freitag, 18.02.22 (13.00-17.30 Uhr), Samstag, 19.02.22 (10.00-15.30 Uhr)

Haben Sie in letzter Zeit immer häufiger das Gefühl, nur noch hinterher zu rennen? Immer mehr Menschen sind im „Dauerstress“ und haben Sorge, in einen Erschöpfungszustand zu rutschen. Unsere Welt wird immer schneller und fordert enorm hohe Flexibilität. Das kann zum Gefühl permanenter Überforderung, depressiver Verstimmung und dem Verlust von Freude führen. Wenn Sie theoretisch wissen, was Sie wie ändern müssten, Ihnen die Umsetzung im Alltag schwerfällt, könnte dieser Worskhop genau der richtige für Sie ein.

  • Was wirklich hinter dem Stress steht
  • Wie es dauerhaft gelingen kann, aus der Stress-Spirale auszusteigen
  • Wie Sie das Gelernte sofort in Ihrem Alltag umsetzen können
  • Warum Sie wieder mit mehr Lebensfreude & Selbstliebe in die Zukunft blicken können

Birgit Koepsell & Dr. Andrea Friedrich leiten dieses Seminar. Sie verfügen über weltweit anerkannte Ausbildungen, viele Fortbildungen und zusammen über mehr als 42 Jahre Berufserfahrung in der Arbeit mit Menschen. Einer ihrer Schwerpunkte ist, Erlerntes in den Alltag zu überführen und anwenden zu können, damit sie dort einen spürbaren Nutzen stiften. Deshalb besteht der Workshop aus einer ausgewogenen Mischung aus Input, eigener Reflexion und Erfahrung. Beiden ist wichtig, keine Symptome zu behandeln, sondern an der Ursache zu arbeiten und Zusammenhänge zu entdecken. Ziel für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist, dass sie ihr Denken und Verhalten langfristig positiv verbessern.

Deshalb: Lassen Sie uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen, wie Unbewusstes und Verstand für mehr Gesundheit zusammenarbeiten.

 

Teilnehmerstimmen

„Wohlfühlkonzentrat.“

„Ich hab hier richtig was gelernt.“

Hinweis:
Dieser Kurs ist keine Psychotherapie und kann und will ärztliche bzw. psychotherapeutische Behandlungen nicht ersetzen.

 

In Ahrenbsurg: im Februar 2022 (2 Termine, insgesamt 10 Stunden)

Freitag, 18.02.22 (13.00-17.30 Uhr)

Samstag, 19.02.22 (10.00-15.30 Uhr)

Ort: Peter-Rantzau-Haus, Manfred-Samusch-Str. 9, 22926 Ahrensburg

Investition:  290€ /Person inkl. MwSt., Getränken

Buchungen

€290,00