Infoabend: die Stress-Spirale knacken

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Datum/Zeit
Daten - 15.10.2019 - 07.11.2019
19:30 - 21:00


Es ist zwar noch einen Moment hin, allerdings wissen wir ja, dass Zeit im Fluge vergehen kann. Deshalb hier die Ankündigung für herbstliche Infoabende mit der guten Absicht, dass das besinnliche Jahresende 2019 tatsächlich entspannt sein darf.

Besonders die alljährliche Advents- und Weihnachtszeit lädt zum „zur Ruhe kommen“ ein. Im Alltag ist man allerdings oft weit entfernt davon, sich besinnlich zu fühlen. Im Gegenteil! Viel zu viel ist noch zu erledigen.

Von diesem Info-Abend nehmen Sie praktische Tipps mit nach Hause, wie Sie dem Stress und der Hektik etwas entgegenstellen können. Für mehr Gelassenheit. Diese ist auch außerhalb von Feiertagen oft gut zu gebrauchen. Die 90 Minuten sind mit einer Investition von 10€ verbunden (bitte einfach bar mitbringen).

 

INHALTE DES INFOABENDS

  • Definition und Zusammenhänge „Stress“
  • mein Wertesystem – und wie ich es für mehr Ruhe nutzen kann
  • gegen den Konflikt: Beobachtung von Wertung unterscheiden – hört sich leicht an
  • Selbsterfüllende Prophezeihungen – wir tun es mehr als man denkt. Wie man es positiv nutzen kann
  • Glaubenssätze – warum mit 7 Jahren die Welt einsortiert ist und was es braucht, um Dinge jetzt für mich zu verändern

Dr. Andrea Friedrich (Master Coach NLP) und Birgit Koepsell (Heilpraktikerin) führen diesen Infoabend gemeinsam durch.

 

Termine:

15. Oktober 2019: Flora Forum, Hamburgerstraße 11, 22926 Ahrensburg (19.30-21.00 Uhr), Nähe Bahnhof Ahrensburg

21. Oktober 2019: Arcana-Heilpraktikerschule, Kiebitzhof 9, 5. Stock inkl. Fahrstuhl, 22089 Hamburg (19.30-21.00 Uhr), Nähe U1 Wartenau

05. November 2019: Arcana-Heilpraktikerschule, Kiebitzhof 9, 5. Stock inkl. Fahrstuhl, 22089 Hamburg (19.30-21.00 Uhr), Nähe U1 Wartenau

07. November 2019: Flora Forum, Hamburgerstraße 11, 22926 Ahrensburg (19.30-21.00 Uhr), Nähe Bahnhof Ahrensburg

 

Link zum Ort der Arcana-Heilpraktikerschule:

https://www.hamburg.de/tickets/l/52859/arcana-heilpraktikerschule.html

 

Link zum Ort des Flora Forums:

https://www.google.de/maps/place/Flora+Apotheke

 

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